Vyzkoušejte recepty na pomazánky, kterými zaručeně uctíte každou návštěvu. Pomazánky na obložených chlebíčkách jsou neodmyslitelnou součástí každé oslavy a lze je připravit i jako chutnou rychlou večeři. Kdo by nemiloval pomazánku na čerstvém chlebu.
Mrkev je bohatá na beta-karoten, vitamín E, D, K a vlákninu. Posiluje celý organismus. Je výborným prostředkem pro obnovení střevní mikroflóry a to zejména po delší léčbě antibiotiky.
Hermelín je označení pro český sýr s bílou ušlechtilou plísní na povrchu, který je napodobeninou francouzského sýra camembert. Výborný je také nakládaný nebo smažený.
Rýže je lehce stravitelná bezlepková potravina, která vyvolává pocit nasycení. Bílá rýže by ale neměla tvořit základ stravy, protože jí chybějí důležité vitaminy a minerály. Bílá rýže neobsahuje téměř žádné tuky, protože ty se nacházejí především v otrubách a klíčcích. … Continued
Pórek obsahuje vitaminy C, E, B a pozor, důležitá je u pórku také zelená část, protože obsahuje až dvakrát tolik vitamínů, než část bílá. Pórek pomáhá revmatikům, pomáhá se zbavovat kvasinek v žaludku, při zácpě nebo při nadýmání. Podporuje díky … Continued
Brokolice patří mezi nízkokalorické potraviny. 100 g brokolice obsahuje jen 138 KJ. Nízké kalorie v brokolici není to jediné. Je bohatá na vitamín C, vitamin B2, betakaroten a kyselinu listovou. Obsahuje také hodně vlákniny, která je prospěšná při trávení. Brokolice má … Continued
Pomazánka z makrely je vhodná na večeři, svačinku nebo na chuťovky pro vaše hosty. Makrela obsahuje tuk, který je velmi důležitý pro lidský organismus. Pomáhá například při poruchách štítné žlázy.
Tento slaný závin se hodí jako předkrm pro hosty a výhodou je, že si ho můžete připravit den předem a nebo si ho můžete udělat jen tak pro radost.
Jako smoothie se označuje více či méně hustý nápoj, který obsahuje i rozmixovanou ovocnou či zeleninovou dužinu. Připravují se nápoje čistě ovocné nebo zeleninové, stejně jako směsi obou. Jako tekutý základ v případě nápoje většinou slouží buďto ovocná či zeleninová šťáva, … Continued
Výhodou domácího taveného sýru je, že oproti průmyslově vyráběným taveným sýrům neobsahuje tavící soli, které se přidávají za účelem snadné roztíratelnosti, ale které podstatně zvyšují obsah fosforu a sodíku, což zdraví neprospívá. Je dobré si tento domácí tavený sýr připravit … Continued