Vajíčka jsou skvělou součástí snídaně. Stabilizují hladinu cukru v krvi a nasytí nás na delší dobu. Podle výzkumů lidé, kteří snídají vajíčka, během dne jedí výrazně méně (to se může hodit všem, kteří chtějí shodit nějaké to kilo). Hlavní cholesterolový … Continued
Když si budete kupovat sýr na zdobení chlebíčků či baget, vždy si nechejte nakrájet kolečka tenká. Je lepší kupovat sýr, která má 45 % obsahu tuku v sušině. Když se chceme dát už do „tvarování“ kornoutků ze sýra, je dobré mít … Continued
Když si budete kupovat šunku na zdobení chlebíčků či baget, vždy si nechejte nakrájet kolečka tenká. S tenkými kolečky šunky se právě dobře pracuje a vypadají lépe než na tlusto nakrájená kolečka šunky, s kterými se pracuje hůře, trhají se a vypadají … Continued
Postup přípravy
Postup přípravy